[주간영감] 2021/11-1_Brain Shower

11월 첫 번째 주의 영감은 ‘브레인 샤워’

생각하는 일을 직업으로 하고 있는 나는
좋은 생각들이 떠오를 때와 그렇지 않을 때를 예민하게 살피던 중
한 가지 포인트를 발견하고 글로 남겨본다.

하루 종일 움직인 몸을 매일 샤워하듯
하루 종일 생각하는데 쓴 머리도 샤워가 필요하지 않을까?라는 물음이 들었고
그 ‘브레인 샤워’가 바로 ‘운동’이라는 깨달음이었다.

운동하며 혈액을 온몸에 돌게 하고,
스트레칭으로 인해 굳었던 몸의 근육들을 릴렉스 하게 해주는 것.
그로인해 생각하는 힘에 도움이 되는 것

예민하게 나의 컨디션을 살펴본 결과, 부지런히 운동했을 때는 앉아서 고민하는 일에 있어서
조금 더 깊게 그리고 틀에서 벗어난 생각들을 끈질기게 할 수 있었던 것 같다.

이 글을 보는 이들도 머리를 쓰기 전에 먼저 몸을 써보길 바라며
최근에 본 것들 중 관련된 것들을 몇 가지 첨부한다.

무라카미 하루키의 말

만화 ‘미생’ 에서